Как правильно дышать при заикании?
Дата публикации: 16.01.2025Дыхание физиологическое и речевое
Дыхание является основой речи. Воспроизведение речевых звуков невозможно без правильного дыхания.
Но нельзя путать физиологическое и речевое дыхание. Если физиологическое дыхание – это непроизвольный (рефлекторный) процесс, который необходим для поддержания жизни, то речевое дыхание - это процесс управляемый.
- При физиологическом дыхании вдох и выдох осуществляются через нос и равны по длительности.
- При речевом дыхании вдох гораздо короче выдоха, а выдох в норме должен быть длительным, плавным, непрерывным и осуществляться через рот.
Дыхание при заикании
Заикание – системное расстройство. Оно включает в себя как речевые судороги в одном из отделов речевого аппарата: дыхательном, голосовом, артикуляторном (или, что встречается чаще, в любых сочетаниях), так и другие не менее важные проблемы: психологические, социальные, личностные (кроме случаев инициального заикания).
Именно поэтому методика Л.З. Арутюнян предполагает комплексный подход, осуществляет одновременное воздействие на все системы, связанные с речью (вербальные и невербальные).
Речевое дыхание является основой свободного голосоизвлечения, поэтому работа над правильным речевым дыханием включена в общую системную работу по преодолению заикания, но не является единственным направлением.
Поскольку физиологическое дыхание у заикающихся в норме (если кроме заикания нет других сопутствующих проблем!), то как таковое речевое дыхание тоже не вызывает больших проблем после минимального комплекса упражнений.
Далее разнообразные отдельно наработанные навыки (в том, числе и правильное речевое дыхание) включаются в общую речевую работу, и приоритетными становятся умения использовать их в момент речевого общения в кабинете логопеда, а потом и в постепенно усложняющихся эмоционально значимых ситуациях.